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Blog / 唇聊聊

健身後妹妹疼痛?5件「運動前後私密防護」保持清爽不NG

Linda

健身後妹妹疼痛?5件「運動前後私密防護」保持清爽不NG

近年來吹起運動和上健身房的風潮,維持身體良好的規律與健康,但你知道運動可能會造成私密處疼痛與不適嗎?沒有好好防護可不行,如果你也曾在運動期間感到私密處不舒服,一些運動前的防護和運動後的清潔妳需要注意一下,小小的改變就可以大大改善囉! 運動私密防護TIP 1:緊身褲挑選透氣、寬鬆排汗材質 平常到健身房或是戶外跑跑步,你都怎麼選擇下半身穿搭呢?女性私密處皮膚本身較薄與敏感,如果穿著過於緊密、不合身或較悶的材質,都容易造成鎖住汗水和濕氣,以及不舒服的摩擦問題對陰部造成壓力,並刺激私密處肌膚。建

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「5大生理用品」優缺點!布衛生棉、月亮褲、月亮杯怎麼選?

Linda

「5大生理用品」優缺點!布衛生棉、月亮褲、月亮杯怎麼選?

女性選擇生理期產品,近年來越來越多種類,從最常見的拋棄式不織布衛生棉,到為環保與透氣度而漸漸多人使用的布衛生棉、衛生棉條,以及人氣最高、使用最方便的月亮褲。到底怎麼選呢?不論是舒適或透氣感,不同產品都有自己的優缺點,一起來看看挑選最適合的吧! 【生理用品選擇1】:懶人必備拋棄式「不織布衛生棉」 不織布衛生棉屬於女性第一個接觸的生理用品,方便購買外,拋棄式較方便使用。然而不織布的材質上易造成悶熱不適與異味、浪費棉花,舒適度上也容易出現測漏問題,需時刻關照生理狀況與更換。 優點:屬拋棄式商品,較衛

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你與另一伴該注意「7個性愛健康重點」,適當使用潤滑液還能維持陰道健康

Carol

你與另一伴該注意「7個性愛健康重點」,適當使用潤滑液還能維持陰道健康

你也有為了不破壞性致而曾在性愛中忍痛的經驗嗎?其實,台灣有三分之二的女性一生中都會有性交痛的經驗,根據國內研究發現女性性交疼痛就醫年齡多為30到34歲,其次是25到29歲,是婦科門診十分常見的主訴。#我有性交疼痛嗎? #什麼是性交痛而所謂的性交疼痛是指在性交前、期間或之後發生的持續或復發性疼痛,性愛是健康且愉悅的,如果出現疼痛時,就需要釐清是什麼原因引起不適感,以免衍生出病痛;而最常見引起生理疼痛的原因為「分泌的潤滑液不足」及「過度乾燥摩擦」,若想改善乾燥不適狀況,關鍵在私密肌膚的「平衡」與「保

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夏天必知5招私密處保養!補充益生菌、睡覺不穿內褲,有感減少異味悶癢

Linda

夏天必知5招私密處保養!補充益生菌、睡覺不穿內褲,有感減少異味悶癢

炎熱的夏季,女性私密處不適與增加悶癢異味問題大大上升,更有數據顯示夏季診間私密處來就診的女性是平時的兩成。夏季天氣悶熱,像是流汗後不透氣的內褲,又或是錯誤的私密保養方式,讓溫熱且潮濕的季節成為壞菌最喜歡的環境,今天教妳5招預防私密問題外,更在這個夏季做好預防措施與正確的保養方式! 夏季私密保養1:盡快換掉汗濕的衣服&泳衣 夏天游泳清爽消暑~就算沒到游泳池也要跑海邊踩踩水,成為暑期間必去的場所之一。然而女性一定要特別注意,下水後穿著的泳衣其實容易造成壞菌生長,溫暖潮濕的環境是它們最喜歡聚集的地方

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女生必知「5個生理期保養」!原來這些NG行為都不能做?

Linda

女生必知「5個生理期保養」!原來這些NG行為都不能做?

每個月的生理期來訪,不但影響心情與身體,肌膚狀態也時好時壞。你知道經期間有些妳以為正確的行為,其實是NG的嗎?像是私密清潔產品的挑選、清潔沾到經血的衣褲清潔方式,又或是平時的生活飲食習慣,看似正常的行為,其實暗藏魔鬼,一起來了解5個重要的經期保養方法吧! 生理期保養1:避免過度清潔、過重力道 月經來的期間,許多女性容易因悶了一整天,感受到異味或不適的觸感,而在洗澡時特別使用清潔力強的盥洗用品,甚至以手指伸入私密部位,期望達到好的清潔效果。然而私密處部位是非常敏感的,這些過多和過重的動作,反而易

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【婦產科醫師下凡解答QA】乾燥是影響健康的第一步?顛覆你對私密處的了解!

【婦產科醫師下凡解答QA】乾燥是影響健康的第一步?顛覆你對私密處的了解!

來自瑞典人氣《Lip Intimate Care》私密護理油系列,因純素且天然溫和保養成分,瑞典醫界一致好評,有感改善女性私密困擾而廣受大眾喜愛,更邀請時尚媽咪Melody擔任代言人。提到私密保養,Melody表示:「過去使用的私密產品,容易過於乾澀!」確實,私密保養相信對許多女性來說還處於陌生的階段,就跟臉部肌膚一樣,不懂得怎麼選、怎麼挑,到底什麼樣的成分、質地與使用方法才是真的對私密肌好呢?這次我們請到專業婦產科楊維真醫師為大家解答,告訴你真正對私密處有益的成分與保養方式,滿滿乾貨送給你!

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瑞典LIP首支「用擦的益生元」!醫師提醒私密好習慣~打造健康菌叢平衡環境 !

瑞典LIP首支「用擦的益生元」!醫師提醒私密好習慣~打造健康菌叢平衡環境 !

台灣氣候炎熱多變,調查發現,台灣女性98%有陰部乾癢困擾,其中逾8成會反覆不舒服,婦產科張瑜芹醫師表示:「妹妹乾癢、陰道炎反覆發作的情形,而且任何年紀、不同工作型態的女生都可能發生,選擇對的清潔保養品十分重要!」 瑞典Lip Intimate Care私密護理油今年隆重推出添加益生元的私密護理油『益生元平衡私密護理油』!益生元用於肌膚上,可作為益生菌生長的「食物」,助重整肌膚微生物群,幫助打造健康菌叢平衡環境,增強私密處防護力! 添加益生元 打造健康私密菌叢環境 天然維他命E 增強防護力 環境

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別在東抹西抹!教你初步認識「私密處有異味」的4大原因

別在東抹西抹!教你初步認識「私密處有異味」的4大原因

私密處問題可以說是女性一輩子的課題,私密處異味更是許多人關心的。我們經常會在廣告中看到許多誇飾的宣傳,要亮?還要香?但其實私密處本身就會有些微的氣味。這裡來跟大家說一下~女性陰道內分成好菌和壞菌兩者共存,這些細菌自成平衡環境。一般女性陰道菌群以乳桿菌為主,健康的私密處本身就存在帶有類似優格等發酵酸味(因此正常好菌下都是有味道的) 其中原因包括生理期、皮膚汗水和皮屑、陰道分泌物,等等。因此產生異味是非常正常的!(除非異味出現不同於平時的強烈氣味、或是搔癢灼熱等異常的刺激感,請儘速詢問醫師喔!)

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私密處怎麼保養?天然有機「油」質地才是私密保養王道

私密處怎麼保養?天然有機「油」質地才是私密保養王道

私密處的保養近年來已經成為女性關注的保養話題之一,但不同於臉部保養的知識廣泛,不少初使用私密產品的女生還是感到一頭霧水。今天來跟大家聊聊私密保養到底如何護理,以及Lip Intimate Care的私密護理油系列主打的有機「油」質地到底為何這麼搶手? 選用天然溫和產品,才是對私處最高級的規格待遇! 說到私密處的保養,市面上百百種產品看得眼花撩亂,無疑大家就是想解決尷尬異味、乾澀、搔癢難耐以及黑色素沉澱等問題。 其實想做好日常的私密處保養並不難,因陰道有自我調節能力,對它最好的保護就是不要破壞它

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5個私密處暗沉的原因!這些生活習慣你可能也犯了…

5個私密處暗沉的原因!這些生活習慣你可能也犯了…

私密處保養已經成為近年來女生默默在關心的話題之一,其中最令女生感到費解及想改變的問題,想必就是「私密處為何會變暗沉?」其實造成私密處膚色不勻的原因,大多是無可避免的,但不少問題多來自生活習慣所造成,讓我們來參考問題關鍵以及如何改善吧! 1.頻繁摩擦 導致私密處膚色變暗沉的原因之一,就是經常「摩擦」所造成!例如當你穿著不合適、太緊的內衣褲材質,又或是在運動、性行為甚至是步行的狀況下,平凡的摩擦而導致該區域變色。 ▼說到摩擦和穿著所造成的問題,很推薦使用《lip夏威夷果燕麥私密潤唇霜》,它有100

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小紅點掰掰~迎接夏日的除毛小技巧

小紅點掰掰~迎接夏日的除毛小技巧

比基尼的季節來臨了~是時候多花點心思在肌膚除毛,擾人的小紅點是除毛後常見的不速之客,它們的出現大幅降低了性感指數,但你可知道在大多數的情況小紅點是可以避免的哦!關鍵就在:保持衛生、使用正確的產品、減少摩擦。 最滑順無暇的除毛小技巧: 預先修剪毛髮至小於0.6公分左右的長度。在淋浴時除毛,使用溫水清洗除毛部位肌膚擴張毛孔,再用私密護理油仔細清潔確保肌膚乾淨。使用綠薄荷伊蘭除毛前後護理油充分按摩肌膚。拉平肌膚曲線,使用一隻銳利的除毛工具順著毛流輕輕去除毛髮,力道與次數需要觀察肌膚當下的反應調整,如

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做好私密肌養護前必須搞懂的基本觀念!

做好私密肌養護前必須搞懂的基本觀念!

大多數女性都分不清楚「陰道」與「外陰部」之間的區別,由於這種模糊的認知導致不少女性對私密肌養護觀念產生不少誤解,做好私密肌養護前,先來搞懂身體的基本構造吧! 「陰道」是由黏膜層(mucosa)、肌肉層(muscularis)、外膜層(adventitia)組成的通道,富有伸展性,連接子宮和外生殖器,也是迎接新生命到來的通道;「外陰部」則是所有肉眼能看到的外部區域,如:大小陰唇、陰蒂、陰道口、尿道。 陰道具備自我清潔能力,含有多種維持陰道健康的益菌,非常不建議用任何洗劑或是清水去清潔陰道,破壞陰

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太犯規!營養爆棚的超級水果:沙棘

太犯規!營養爆棚的超級水果:沙棘

沙棘是地球上最古老的植物之一,早在古希臘時期人們就發現沙棘的神奇,因長期征戰而負傷體弱的戰馬,自行成群尋覓沙棘食用後各個都漸漸恢復體力精氣;成吉思汗時期,除了採集沙棘為戰爭時期的馬匹補充養分,更將沙棘與其他成分特調成見體養身之藥方服用;蘇聯更將沙棘列為太空人保健食品,保護太空人不受宇宙輻射傷害。 種種的應用再再顯示古今中外對沙棘的推崇與喜愛,沙棘是一種富含200多種活性營養成分的超級水果,至今尚未有其他植物與水果能比擬,有著Omega-3、omega-6、omega-9、和稀有的omega-7

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每一天都優油自在:不可不知的私密肌清潔小知識

每一天都優油自在:不可不知的私密肌清潔小知識

提到私密肌健康話題,對多數女性而言是很尷尬的。根據我們的調查,有91%的女性都曾經歷過私密肌不適,其實這些狀況都是可以避免的,只要我們好好照顧最親密的「妹妹」。 首先,丟掉皂類私密沐浴。陰唇與身上的肌膚一樣都具備皮脂腺,若經常使用含皂類的清潔用品,會使分泌的皮脂不足以維持私密肌濕潤與健康。 這就是為什麼醫師與助產士都建議以「油」為基底的產品來清潔私密肌,「油」可以溶解雜質髒污卻不會造成陰唇乾燥。Lip Intimate Care唇淨私密護理油質地非常溫和,使用後肌膚觸感潤澤飽滿。 「私密肌乾燥

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近代精油界新起之秀 ── Fragonia芳枸葉

近代精油界新起之秀 ── Fragonia芳枸葉

芳枸葉是原產於西澳的神奇精油,直到2001年才正式被植物學命名, Fragonia™ (Agonis fragrans / Taxandria fragrans),屬桃金孃科的常綠灌木,約2.5米高,會長出細小的白花,在花藝界多以「粗茶樹 Coarse Tea Tree」稱之。 芳枸葉對肌膚的功效與茶樹類似,但氣味卻較茶樹更為甜美、柔和,我們在產品中將其加入的原因是它可殺死由酵母菌感染的真菌(白色念珠菌)。因此,透過護理油可以保持私密肌健康、止癢、減少異味。芳枸葉也是一種非常溫和又親膚的植物精

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女人必修學分!五招讓私密肌健康又快樂

女人必修學分!五招讓私密肌健康又快樂

私密肌不適是許多女人共同的夢靨,反反覆覆坐立難安又令人難以啟齒。嬌嫩的私密肌甚至比眼周肌膚還敏感、脆弱,因此身為女人更要用心呵護私密肌,學會這五招私密肌日常保養小撇步,一起成為更好的女人! 💡別使用皂類清潔 保濕是肌膚保養的重要關鍵,臉部肌膚乾燥會產生細紋、鬆弛、毛孔粗大等等現象,同樣地私密肌乾燥也會衍生一些令人不開心又不舒服的狀況。皂類可以輕鬆帶走肌膚上的油脂並維持乾燥,長期下來對私密肌會有相當影響。 💡保持透氣通風 在有限的安全範圍內,盡可能地不穿內褲,讓一切保持透氣通風。但切記如果沒

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