Blog / 唇聊聊
揭開「陰道鬆弛」５大錯誤迷思！原來自然產、年齡增長、急速減重才是真正主因
Linda
許多人錯誤認知，經常認為性生活頻繁易女性易造成陰道鬆弛，然而許多專業醫師早已糾正此想法，女性陰道有彈性並不易出現鬆弛問題，而是因生育自然產、年齡增長與急速減重等造成使陰道鬆弛的最大主因。相信仍有不少人好奇，或是深受陰道鬆弛煩惱而困擾中，一起來深度了解吧！ 陰道鬆弛原因1：女性生育自然分娩 懷孕是造成陰道鬆弛的主因之一，無論自然產或剖腹產都較難避免，鬆弛的程度與位置不同也不同。特別是採自然分娩的女性們，陰道會因嬰兒體形而撐大，經過擴張而彈性減弱。 陰道鬆弛原因2：年齡增長 陰道鬆弛是女性隨著年齡增
「為何要天天換內褲？」：5個女生必知的內褲材質挑選、半年更換，原來影響私密處這麼大！
Linda
女孩們～大家都多久才換一次內褲呢？想必是出現破損或是不常穿才會更換和丟棄吧，但建議半年換一次新的內褲喔，穿著正確與適合的內褲也影響著我們私密問題，如果你還習慣穿著舊舊的小褲褲，一起來看看小褲褲影響私密處有多大吧！ TIPS 1：「天天都要換內褲！」別再懶惰～內褲別穿隔夜！ 無論是男女性的分泌物，大多都是由蛋白質所組成，不即時清洗的話，除了增加內褲清洗的難易度，也會造成私密處不適合。專業婦產科醫師也曾提醒女性們，如果發現妹妹不舒服，可以立刻將內褲替換，甚至一天愛換幾次就換幾次也沒問題！ 許多女性認
3招自信活出幸福成熟人生！優雅迎接更年期：「學會與自己共處」正視新蛻變
Angelmo
女孩從成長時期就比男孩子來的快，身體不斷的成長，來到更年期正常的身體變化，身體開始會伴有發抖、流汗，易出現睡眠品質差、乾燥，進而影響心情低落等現象，漸漸缺少了以往的活力。LIP陪著你提早開始，從放鬆心情、飲食到私密保養開始改善，擁抱自己、活出自我！ 1. 心情低落想訴苦：安排休閒假期，找出放鬆的方式 生活中不如意的事情時常會有，有時候一整天下來可能不只一件，累積的不開心越來越多，特別是更年期因身體進而影響到的心情變化，容易對身邊的人生氣，當情緒亮紅燈時，學會正確的釋放方式才能讓情緒不失控。 更年
健身後妹妹疼痛？5件「運動前後私密防護」保持清爽不NG
Linda
近年來吹起運動和上健身房的風潮，維持身體良好的規律與健康，但你知道運動可能會造成私密處疼痛與不適嗎？沒有好好防護可不行，如果你也曾在運動期間感到私密處不舒服，一些運動前的防護和運動後的清潔妳需要注意一下，小小的改變就可以大大改善囉！ 運動私密防護TIP 1：緊身褲挑選透氣、寬鬆排汗材質 平常到健身房或是戶外跑跑步，你都怎麼選擇下半身穿搭呢？女性私密處皮膚本身較薄與敏感，如果穿著過於緊密、不合身或較悶的材質，都容易造成鎖住汗水和濕氣，以及不舒服的摩擦問題對陰部造成壓力，並刺激私密處肌膚。建
「5大生理用品」優缺點！布衛生棉、月亮褲、月亮杯怎麼選？
Linda
女性選擇生理期產品，近年來越來越多種類，從最常見的拋棄式不織布衛生棉，到為環保與透氣度而漸漸多人使用的布衛生棉、衛生棉條，以及人氣最高、使用最方便的月亮褲。到底怎麼選呢？不論是舒適或透氣感，不同產品都有自己的優缺點，一起來看看挑選最適合的吧！ 【生理用品選擇1】：懶人必備拋棄式「不織布衛生棉」 不織布衛生棉屬於女性第一個接觸的生理用品，方便購買外，拋棄式較方便使用。然而不織布的材質上易造成悶熱不適與異味、浪費棉花，舒適度上也容易出現測漏問題，需時刻關照生理狀況與更換。 優點：屬拋棄式商品，較衛
你與另一伴該注意「7個性愛健康重點」，適當使用潤滑液還能維持陰道健康
Carol
你也有為了不破壞性致而曾在性愛中忍痛的經驗嗎？其實，台灣有三分之二的女性一生中都會有性交痛的經驗，根據國內研究發現女性性交疼痛就醫年齡多為30到34歲，其次是25到29歲，是婦科門診十分常見的主訴。#我有性交疼痛嗎? #什麼是性交痛而所謂的性交疼痛是指在性交前、期間或之後發生的持續或復發性疼痛，性愛是健康且愉悅的，如果出現疼痛時，就需要釐清是什麼原因引起不適感，以免衍生出病痛；而最常見引起生理疼痛的原因為「分泌的潤滑液不足」及「過度乾燥摩擦」，若想改善乾燥不適狀況，關鍵在私密肌膚的「平衡」與「保
夏天必知5招私密處保養！補充益生菌、睡覺不穿內褲，有感減少異味悶癢
Linda
炎熱的夏季，女性私密處不適與增加悶癢異味問題大大上升，更有數據顯示夏季診間私密處來就診的女性是平時的兩成。夏季天氣悶熱，像是流汗後不透氣的內褲，又或是錯誤的私密保養方式，讓溫熱且潮濕的季節成為壞菌最喜歡的環境，今天教妳５招預防私密問題外，更在這個夏季做好預防措施與正確的保養方式！ 夏季私密保養1：盡快換掉汗濕的衣服&泳衣 夏天游泳清爽消暑~就算沒到游泳池也要跑海邊踩踩水，成為暑期間必去的場所之一。然而女性一定要特別注意，下水後穿著的泳衣其實容易造成壞菌生長，溫暖潮濕的環境是它們最喜歡聚集的地方
女生必知「５個生理期保養」！原來這些ＮＧ行為都不能做？
Linda
每個月的生理期來訪，不但影響心情與身體，肌膚狀態也時好時壞。你知道經期間有些妳以為正確的行為，其實是ＮＧ的嗎？像是私密清潔產品的挑選、清潔沾到經血的衣褲清潔方式，又或是平時的生活飲食習慣，看似正常的行為，其實暗藏魔鬼，一起來了解５個重要的經期保養方法吧！ 生理期保養1：避免過度清潔、過重力道 月經來的期間，許多女性容易因悶了一整天，感受到異味或不適的觸感，而在洗澡時特別使用清潔力強的盥洗用品，甚至以手指伸入私密部位，期望達到好的清潔效果。然而私密處部位是非常敏感的，這些過多和過重的動作，反而易
【婦產科醫師下凡解答QA】乾燥是影響健康的第一步？顛覆你對私密處的了解！
來自瑞典人氣《Lip Intimate Care》私密護理油系列，因純素且天然溫和保養成分，瑞典醫界一致好評，有感改善女性私密困擾而廣受大眾喜愛，更邀請時尚媽咪Melody擔任代言人。提到私密保養，Melody表示：「過去使用的私密產品，容易過於乾澀！」確實，私密保養相信對許多女性來說還處於陌生的階段，就跟臉部肌膚一樣，不懂得怎麼選、怎麼挑，到底什麼樣的成分、質地與使用方法才是真的對私密肌好呢？這次我們請到專業婦產科楊維真醫師為大家解答，告訴你真正對私密處有益的成分與保養方式，滿滿乾貨送給你！
瑞典LIP首支「用擦的益生元」！醫師提醒私密好習慣~打造健康菌叢平衡環境 ！
台灣氣候炎熱多變，調查發現，台灣女性98%有陰部乾癢困擾，其中逾8成會反覆不舒服，婦產科張瑜芹醫師表示：「妹妹乾癢、陰道炎反覆發作的情形，而且任何年紀、不同工作型態的女生都可能發生，選擇對的清潔保養品十分重要！」 瑞典Lip Intimate Care私密護理油今年隆重推出添加益生元的私密護理油『益生元平衡私密護理油』！益生元用於肌膚上，可作為益生菌生長的「食物」，助重整肌膚微生物群，幫助打造健康菌叢平衡環境，增強私密處防護力！ 添加益生元 打造健康私密菌叢環境 天然維他命Ｅ 增強防護力 環境
別在東抹西抹！教你初步認識「私密處有異味」的4大原因
私密處問題可以說是女性一輩子的課題，私密處異味更是許多人關心的。我們經常會在廣告中看到許多誇飾的宣傳，要亮？還要香？但其實私密處本身就會有些微的氣味。這裡來跟大家說一下～女性陰道內分成好菌和壞菌兩者共存，這些細菌自成平衡環境。一般女性陰道菌群以乳桿菌為主，健康的私密處本身就存在帶有類似優格等發酵酸味（因此正常好菌下都是有味道的） 其中原因包括生理期、皮膚汗水和皮屑、陰道分泌物，等等。因此產生異味是非常正常的！(除非異味出現不同於平時的強烈氣味、或是搔癢灼熱等異常的刺激感，請儘速詢問醫師喔！)
私密處怎麼保養？天然有機「油」質地才是私密保養王道
私密處的保養近年來已經成為女性關注的保養話題之一，但不同於臉部保養的知識廣泛，不少初使用私密產品的女生還是感到一頭霧水。今天來跟大家聊聊私密保養到底如何護理，以及Lip Intimate Care的私密護理油系列主打的有機「油」質地到底為何這麼搶手？ 選用天然溫和產品，才是對私處最高級的規格待遇！ 說到私密處的保養，市面上百百種產品看得眼花撩亂，無疑大家就是想解決尷尬異味、乾澀、搔癢難耐以及黑色素沉澱等問題。 其實想做好日常的私密處保養並不難，因陰道有自我調節能力，對它最好的保護就是不要破壞它
5個私密處暗沉的原因！這些生活習慣你可能也犯了…
私密處保養已經成為近年來女生默默在關心的話題之一，其中最令女生感到費解及想改變的問題，想必就是「私密處為何會變暗沉？」其實造成私密處膚色不勻的原因，大多是無可避免的，但不少問題多來自生活習慣所造成，讓我們來參考問題關鍵以及如何改善吧！ 1.頻繁摩擦 導致私密處膚色變暗沉的原因之一，就是經常「摩擦」所造成！例如當你穿著不合適、太緊的內衣褲材質，又或是在運動、性行為甚至是步行的狀況下，平凡的摩擦而導致該區域變色。 ▼說到摩擦和穿著所造成的問題，很推薦使用《lip夏威夷果燕麥私密潤唇霜》，它有100
小紅點掰掰～迎接夏日的除毛小技巧
比基尼的季節來臨了～是時候多花點心思在肌膚除毛，擾人的小紅點是除毛後常見的不速之客，它們的出現大幅降低了性感指數，但你可知道在大多數的情況小紅點是可以避免的哦！關鍵就在：保持衛生、使用正確的產品、減少摩擦。 最滑順無暇的除毛小技巧： 預先修剪毛髮至小於0.6公分左右的長度。在淋浴時除毛，使用溫水清洗除毛部位肌膚擴張毛孔，再用私密護理油仔細清潔確保肌膚乾淨。使用綠薄荷伊蘭除毛前後護理油充分按摩肌膚。拉平肌膚曲線，使用一隻銳利的除毛工具順著毛流輕輕去除毛髮，力道與次數需要觀察肌膚當下的反應調整，如
做好私密肌養護前必須搞懂的基本觀念！
大多數女性都分不清楚「陰道」與「外陰部」之間的區別，由於這種模糊的認知導致不少女性對私密肌養護觀念產生不少誤解，做好私密肌養護前，先來搞懂身體的基本構造吧！ 「陰道」是由黏膜層(mucosa)、肌肉層(muscularis)、外膜層(adventitia)組成的通道，富有伸展性，連接子宮和外生殖器，也是迎接新生命到來的通道；「外陰部」則是所有肉眼能看到的外部區域，如：大小陰唇、陰蒂、陰道口、尿道。 陰道具備自我清潔能力，含有多種維持陰道健康的益菌，非常不建議用任何洗劑或是清水去清潔陰道，破壞陰
太犯規！營養爆棚的超級水果：沙棘
沙棘是地球上最古老的植物之一，早在古希臘時期人們就發現沙棘的神奇，因長期征戰而負傷體弱的戰馬，自行成群尋覓沙棘食用後各個都漸漸恢復體力精氣；成吉思汗時期，除了採集沙棘為戰爭時期的馬匹補充養分，更將沙棘與其他成分特調成見體養身之藥方服用；蘇聯更將沙棘列為太空人保健食品，保護太空人不受宇宙輻射傷害。 種種的應用再再顯示古今中外對沙棘的推崇與喜愛，沙棘是一種富含200多種活性營養成分的超級水果，至今尚未有其他植物與水果能比擬，有著Omega-3、omega-6、omega-9、和稀有的omega-7
每一天都優油自在：不可不知的私密肌清潔小知識
提到私密肌健康話題，對多數女性而言是很尷尬的。根據我們的調查，有91%的女性都曾經歷過私密肌不適，其實這些狀況都是可以避免的，只要我們好好照顧最親密的「妹妹」。 首先，丟掉皂類私密沐浴。陰唇與身上的肌膚一樣都具備皮脂腺，若經常使用含皂類的清潔用品，會使分泌的皮脂不足以維持私密肌濕潤與健康。 這就是為什麼醫師與助產士都建議以「油」為基底的產品來清潔私密肌，「油」可以溶解雜質髒污卻不會造成陰唇乾燥。Lip Intimate Care唇淨私密護理油質地非常溫和，使用後肌膚觸感潤澤飽滿。 「私密肌乾燥
近代精油界新起之秀 ── Fragonia芳枸葉
芳枸葉是原產於西澳的神奇精油，直到2001年才正式被植物學命名， Fragonia™ (Agonis fragrans / Taxandria fragrans)，屬桃金孃科的常綠灌木，約2.5米高，會長出細小的白花，在花藝界多以「粗茶樹 Coarse Tea Tree」稱之。 芳枸葉對肌膚的功效與茶樹類似，但氣味卻較茶樹更為甜美、柔和，我們在產品中將其加入的原因是它可殺死由酵母菌感染的真菌（白色念珠菌）。因此，透過護理油可以保持私密肌健康、止癢、減少異味。芳枸葉也是一種非常溫和又親膚的植物精
女人必修學分！五招讓私密肌健康又快樂
私密肌不適是許多女人共同的夢靨，反反覆覆坐立難安又令人難以啟齒。嬌嫩的私密肌甚至比眼周肌膚還敏感、脆弱，因此身為女人更要用心呵護私密肌，學會這五招私密肌日常保養小撇步，一起成為更好的女人！ 💡別使用皂類清潔 保濕是肌膚保養的重要關鍵，臉部肌膚乾燥會產生細紋、鬆弛、毛孔粗大等等現象，同樣地私密肌乾燥也會衍生一些令人不開心又不舒服的狀況。皂類可以輕鬆帶走肌膚上的油脂並維持乾燥，長期下來對私密肌會有相當影響。 💡保持透氣通風 在有限的安全範圍內，盡可能地不穿內褲，讓一切保持透氣通風。但切記如果沒
