妳也有過生理期上廁所，但被經血中血塊嚇到，而開始擔心自己是否生病的經驗嗎？特別當自己躺下或站著的時候，總「感覺」血塊量有增多，但其實經血中含有血塊是很正常的唷！下方帶大家一起了解經血血塊形成的原因，並藉由「經血5跡象」一起更了解自身健康狀況！
經血中產生血塊的原因產生
月經中出現血塊，代表妳的血小板正在發揮正常的凝結功能，如果血塊大小小於5元硬幣，看到「經血黑」、「有血塊」，都是只是代表月經量變少或是最近子宮收縮較慢，並不會對身體造成影響和月經不順，但如果血塊量特別多，並且生理用品短於建議時間就開始滲漏，很有可能是子宮或凝血功能出現異常，建議進一步就醫檢查。
躺下或站立時血塊好像特別多？
當我們處於坐或躺的姿勢時，大量經血會連同血塊囤積在子宮及陰道，所以一旦起身站直，血塊便會隨著經血往下流出，進而讓我們產生血塊量特別多的錯覺！
有以下5種跡象，可能是身體在發出警訊！
耶魯大學醫學院婦產科和生殖科學臨床教授Mary Jane Minkin博士指出，正常情況下，有月經血塊是很正常的，但若體積太大，仍建議就醫。而當有以下5種跡象，就該多多留意並觀察，症狀有：
- 經血量過大：正常期況下經期血量將因個人體質而異，通常經期前2~3天最多，後面會慢慢減少！如果量大於平時正常流量，就要特別留心唷！可以再觀察下次經期來時，是不是也有量過大的情況，必要時與諮詢醫生。
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- 血塊大小：大小超過10元硬幣，或停經之後出現不明血塊
- 血塊出現頻率：經期間天天都有血塊，或1~2個小時就出現過多的血塊
- 異常的經痛：除了血塊，伴隨著劇烈腹部疼痛，甚至出現疲勞、貧血、痙攣情況
可能會造成經血血塊異常原因：
- 婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮腺肌症、多囊性卵巢症候群
- 賀爾蒙失衡：停經過渡期、停經期、壓力過大、劇烈體重上升或下降
- 懷孕：流產、子宮外孕
- 癌症腫瘤：子宮肌瘤、瘜肉及腺肌瘤等
- 先天性凝血功能障礙或肝功能異常：血友病或是血小板出現功能障礙
- 飲食習慣不良：刺激性食物，如麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品，容易抑制凝血因子，促進血液流速
- 外傷或異物造成：裝有子宮內避孕器
以上，都是有可能會造成經血異常的原因，如果你有出現經血過多或者出現大量血塊，並且伴隨著疼痛感、疲勞狀態、貧血或其他症狀，建議即早就醫。
同場加映：喝豆漿會導致血塊增加？
豆漿的原料「黃豆」確實可能影響荷爾蒙，但需要達一定的攝取量，以一般人的攝取量來說，是不至於影響到荷爾蒙！
如果要服用含有雌激素的保健食品，如蜂王乳、蜂王膠、月見草油、大豆異黃酮、花粉等保健食品，建議先諮詢專業醫師，了解自己的體質和病情是否適合服用！
希望以上內容有幫助到妳更加了解自身經期狀況，下次經期來訪不用再過度緊張啦！
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