• LIP囤貨組優惠中
icon-search
icon-search

女生必知「5個生理期保養」!原來這些NG行為都不能做?

女生必知「5個生理期保養」!原來這些NG行為都不能做?

每個月的生理期來訪,不但影響心情與身體,肌膚狀態也時好時壞。你知道經期間有些妳以為正確的行為,其實是NG的嗎?像是私密清潔產品的挑選、清潔沾到經血的衣褲清潔方式,又或是平時的生活飲食習慣,看似正常的行為,其實暗藏魔鬼,一起來了解5個重要的經期保養方法吧!


生理期保養1:避免過度清潔、過重力道

月經來的期間,許多女性容易因悶了一整天,感受到異味或不適的觸感,而在洗澡時特別使用清潔力強的盥洗用品,甚至以手指伸入私密部位,期望達到好的清潔效果。然而私密處部位是非常敏感的,這些過多和過重的動作,反而易導致私密處產生悶癢或更多異味問題。

▼生理期建議使用訴求天然的私密產品清潔,《LIP Intimate Care私密護理油系列》添加有機優油與頂級精油,身體上髒污為脂溶性,使用優油可達到真正的溫和清潔外,更為私密處留下彈嫩與光澤。

9.jpg

《Lip Intimate Care》護理油系列 NT$1,280/75ML


生理期保養2:減少訴求美白、香氛的私密產品

月經期間容易在生理和心理上感到煩躁,更會對經期間的私密處想加以關注改善,例如:氣味、鬆緊度、顏色。因此開始訴求添入香氛、美白甚至抗老的私密產品,然而這些訴求對私密處來說皆是過度刺激,反而造成私密處更加不適。


生理期保養3:不只平日多喝水,經期更要多喝水!

為了生理良好的規律作息,時不時聽到多喝水,然而你知道月經期間保養也要多喝水嗎?「月經期間多喝水,經血量會不會變大?」:許多女性可能會這麼認為,其實生理期間的雌激素與黃體素都會影響體內含水量,特別是經血量多的女性需注意,除此之外,多喝水也能使廢血排出喔!

7.jpg


生理期保養4:不需刻意吃補藥

生理期間在生理和心理的影響很大,總會想在當下為身體做點什麼幫助,許多女性易在此期間挑選補品或中藥來進食,然而不論是中西醫都認為,月經期間不宜多吃補品,例如:麻油雞、薑母鴨等燥熱食物,反而容易上火,甚至使臉部出現粉刺問題。


生理期保養5:沾到經血的衣物要用冷水、溫水洗?

有沒有發現沾到經血的衣物特別難清潔?經血中含有蛋白質,如果使用熱水沖洗,蛋白質容易凝固,建議可用冷水或溫水清洗,效果會比熱水還有效喔!

8.jpg



上一頁 下一頁

您的購物車目前還是空的。
繼續購物