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夏天必知5招私密處保養!補充益生菌、睡覺不穿內褲,有感減少異味悶癢

夏天必知5招私密處保養!補充益生菌、睡覺不穿內褲,有感減少異味悶癢

炎熱的夏季,女性私密處不適與增加悶癢異味問題大大上升,更有數據顯示夏季診間私密處來就診的女性是平時的兩成。夏季天氣悶熱,像是流汗後不透氣的內褲,又或是錯誤的私密保養方式,讓溫熱且潮濕的季節成為壞菌最喜歡的環境,今天教妳5招預防私密問題外,更在這個夏季做好預防措施與正確的保養方式!


夏季私密保養1:盡快換掉汗濕的衣服&泳衣

夏天游泳清爽消暑~就算沒到游泳池也要跑海邊踩踩水,成為暑期間必去的場所之一。然而女性一定要特別注意,下水後穿著的泳衣其實容易造成壞菌生長,溫暖潮濕的環境是它們最喜歡聚集的地方,因此,戲水後要盡快更換衣物喔!

▼不論是泳池或海邊,建議可在下水前於私密處塗抹「夏威夷果燕麥私密潤唇霜」添入天然蜂蠟,可為肌膚提供一層保護衣,預防干擾私密平衡。

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夏季私密保養2:避免穿過緊的衣褲

私密處皮膚本身較薄與敏感,如果穿上過緊的牛仔褲,再加上流汗的話,容易產生潮濕而悶熱的環境使壞菌生長,過緊的衣物也容易產生摩擦,建議女性可在夏日選擇棉質又透氣的材質。


夏季私密保養3:「勿使用肥皂&沐浴乳」清洗私密處

私密處肌膚較敏感,大多女性會購買偏鹼性居多的市售沐浴乳或肥皂來清洗私密處,然而刺激性化學物質容易破壞陰道的酸鹼平衡與微生物群,沖洗掉有益的好菌,導致壞菌成長,進而產生悶癢或異味問題,因此建議使用私密處專用的清潔品比較好喔!

LIP護理油系列,添入頂級植物優油和天然精油,清潔、保養二合一,給予私密肌足夠滋潤與防護力。

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夏季私密保養4:睡眠時間不穿內褲

挑選內褲最需要注意的,想必是適合私密肌的棉質透氣材質,以及不會過緊的尺寸。除此之外,建議睡覺時不要穿著內褲,可以減少因濕氣造成的汗水與過度摩擦外,也能減少異味問題。夏日悶熱不舒服~就在睡眠時間讓私密處好好呼吸吧!試著在睡眠時不穿內褲,作為日常中保養私密處的一環。


夏季私密保養5:補充益生菌

夏季的悶熱與潮濕,預防私密處不適或反覆不舒服,除了落實良好的生活和衛生習慣,例如:規律生活與飲食、壓力調適,補充營養素最廣為人知的就是益生菌,具有可改善菌叢平衡與健康,以及預防私密問題的功效。

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